Состояния, при которых тревога становится устойчивой и чрезмерной, выходя за пределы адаптивной реакции.

Постоянная тревога, панические атаки, навязчивые мысли, внутреннее напряжение, сложности с расслаблением и ощущение постоянной настороженности.

Нарушения эмоционального фона, влияющие на мотивацию, активность и ощущение жизненной наполненности.

Проявляются снижением настроения, апатией, чувством пустоты, потерей интереса к жизни, снижением энергии и ощущением внутреннего застоя.

Сложные отношения с едой и телом: жёсткий контроль или переедание, тревога и чувство вины, фиксация на внешности, потеря контакта с сигналами голода и насыщения, нарушение восприятия собственного тела.

Часто за этими симптомами стоят эмоциональные трудности, перфекционизм, потребность в контроле и непринятие себя.

Когда стресс и эмоциональное напряжение проявляются через тело: хроническая усталость, нарушения сна, головные боли, мышечное напряжение, снижение работоспособности.

Психосоматические симптомы - это сигнал о перегрузке психики и необходимости восстановления баланса.

Повторяющиеся сложности в близких и социальных отношениях, нестабильная самооценка, трудности с саморегуляцией эмоций и импульсов, внутренние конфликты и деструктивные реакции, которые сложно изменить самостоятельно, ощущение «замкнутого круга» в жизненных ситуациях.

Такие паттерны формируются рано и требуют бережной и системной терапевтической работы.

Зависимости - химические (от веществ) и нехимические (поведенческие сценарии, такие как игромания или интернет-зависимость). Оба типа механизмов одинаково «взламывают» систему вознаграждения мозга, вызывая потерю самоконтроля. В этом состоянии человек перестает управлять своими поступками, подчиняя жизнь поиску очередной «дозы» или острой эмоции.